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価格：1890 円（税込）
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| 商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット単行本出版社創元社発売日2008年05月ISBN9784422410760発売国日本サイズ・ページ214p 21cm（A5）関連キーワード イヌイテツヤ メタボシノタメノタイジュウホウテイシキ,ワカルトナオルセイカツシュウカンビョウ 9784422410760 【FS_708-2】出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記についてHMV レビューメタボリック症候群を治すために大事なのは正しい知識。運動しなくても、アルコールを飲んでも、暴食をしても、摂取エネルギーを減らすだけで生活習慣病は治ることを説明。体重曲線の作図など、具体的な方法を提案する。〈乾哲也〉神戸大学医学部卒業。医師・医学博士。内容詳細 メタボは努力で治すものではない。大事なのは正しい知識。目次 : 第1章 同じ生活習慣でも生活習慣病になる人とならない人がいるのはなぜ？/ 第2章 運動したり暴飲暴食を控えたりしても、思ったほど体重が減らないのはなぜ？/ 第3章 運動や食事のあとは体重が増減するのに、長い目で見るとほとんど変わらないのはなぜ？/ 第4章 睡眠不足で事故が起こるのに、食事を抜いても事故が起こらないのはなぜ？/ 第5章 遊牧民族や狩猟民族が糖質（炭水化物）を摂らずにいても、低血糖が起こらないのはなぜ？/ 第6章 従来のダイエット法・食事療法で生活習慣病が治らなかったのはなぜ？/ 第7章 ダイエットが終わったとたんに体重が増え始めるのはなぜ？
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